怀孕吸烟对小孩有影响吗？

倾菲一梦

　　吸烟喝酒对怀孕有不良影响吗？很多在备孕状态的年轻夫妻都有类似的疑惑。当你犹豫不决又想迎接新生命的时候，不妨来看一下今天的内容。

　　对于男性来说，吸烟和酗酒过量，都是精子的大敌，因为香烟中含有丰富的尼古丁，这种物质不但会降低男性性激素的分泌，还有杀精的危害。男性如果是长期大量吸烟，会对精子的发育造成不良的影响，甚至导致精子失去活力。那么对备孕的影响，也就可想而知了。抽烟对于女性也有可能引起胎儿畸形或者流产、早产的发生。抽烟影响胎盘的血供。所以在打算怀孕前3个月建议夫妻双方戒烟。

　　问题来了，戒烟的过程那么难熬，我们如何坚持的下来？别害怕，戒烟过程中，出现以下几点反应，都属于正常现象。

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　　脾气暴躁，焦虑难耐。这其实是尼古丁对大脑的一种刺激，吸烟者的身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭。当吸烟者放弃吸烟后，身体便开始着手修复过程，清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物。因此这是一种正常心理现象，可以寻求家人朋友的帮助，从而得到有效的解决。
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7 o5 o( F0 A3 \) @　　过程艰难，无法坚持。俗话说，一朝吸烟终生戒烟。当你觉得痛苦难忍坚持不下来的时候，不妨想想你们的小家庭，你以后将会拥有一个健康的宝宝，他会摇摇晃晃地喊你“爸爸”。实在坚持不了的时候，也可以采用一些物理辅助。例如尼古丁替代疗法，圣佐治戒烟贴，大量饮水等等，控制尼古丁摄入量。所以不要怕难，当你觉得痛苦的时候，恰恰快要成功了！

, @# u1 O1 N7 D  x: M$ v8 S　　食欲大增，体重上涨。很多人说吸烟可以减肥，那真的是在用生命减肥。戒烟之后，由于尼古丁摄入量减少，抑制食欲的作用也变弱，所以你的饭量变大是正常现象，可以加大运动量来缓解这一生理现象，控制热量的收支平衡，身体自然会健康。
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% f9 S/ Y) {0 f; @, O0 P　　相信你很清楚二手烟的危害，那你听说过三手烟吗？所谓三手烟，是烟熄灭后，吸烟产生的某些有害物质残留在衣服、皮肤等表面上。比起一手烟、二手烟，三手烟的危害更具有隐蔽性、危害更大。因此，不仅备孕过程中夫妻双方要戒烟，宝宝年纪很小的时候，也不能接触二手烟，甚至是三手烟。宝宝的免疫力都相对较弱，吸入二手烟很有可能引起呼吸系统疾病。而且宝宝好动，大人又常常抱他，这样的活动特性导致宝宝更容易收到三手烟的伤害，因此，为了下一代的健康，放下手中的香烟吧！

　　
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& y5 k0 N' v( D$ |! c1 z1 e　　有句标语说的好，戒烟，让香火不再延续。现在我们可以确定，抽烟对怀孕是有极大的不良影响的。抽烟对于男性有可能影响精子的质量，进一步有可能导致不孕，或者女性怀孕之后容易造成胎儿的畸形、流产或者早产的发生。因为一时烟瘾的蛊惑，你们很可能和一条小生命擦肩而过。所以，行动起来吧，扔掉烟头，还下一代一个健康清新的世界！
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