TA的每日心情 | 衰 2023-1-20 12:16 |
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签到天数: 85 天 [LV.6]常住居民II
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年轻人出来混的迟早要还的,我在30岁的时候查出了尿酸偏高,听从医生建议忌口,定期复查,可是我工作原因到处跑,不想总去医院排队,所以就想买家用尿酸仪了,但不知三诺和百捷尿酸测试仪哪个准。, P4 {) }# e1 V3 F7 `
6 K0 ^+ t0 f" X& u" t+ i 对比了网上的介绍,我还是很纠结三诺和百捷尿酸测试仪哪个准,最终都买回来对比测了几次,还专门在去医院检查的同一天、同一时间测尿酸,最终结果还是三诺尿酸仪更接近医院测的。% p9 f1 p+ y+ w' W' ^( C# m2 R3 h
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现在,我不管是外出工作,还是在家休息,都是听医生的定期用三诺尿酸仪测尿酸,然后每隔两个月去医院复查一次,医生都说我控制得不错,还叮嘱我一定要好好忌口,特别是应酬的时候,少吃海鲜、烧烤之类的,以下情况可以吃,大家可以参考一下。% ?1 l% B' _. M, O- q# T
7 c3 S O% k. A3 Z. N- T 在痛风、高尿酸得到控制和稳定时,可以吃中低嘌呤的海鲜有(嘌呤含量mg/100g):
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海参4.2,海蜇皮9.3,小龙虾60(可以吃),龙虾118(少吃点),对虾、海虾、河虾、虾都是137.7(少吃点),大闸蟹81、河蟹81.6,海螺、金丝螺、香螺25-150(看着办,少吃点)
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蔬菜类烤串可以适量吃,海鲜类烤串参考上述列举的,肉类烤串要少吃,因为大量吃肉食,尿液偏酸,尿酸就不易溶解排出。/ H6 S5 H( y; f
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当然了,关键在于吃了之后要用家用尿酸做好尿酸监测,太高了就必须要控制一下了。
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